De ce merita sa faci balet

Considerat un sport complet, baletul este totodata si foarte dificil, contrar parerilor populare, intrucat in spatele performantelor e nevoie de multa munca si sacrificiu. Asadar, apeleaza la www.balet.ro si descopera toate avantajele de care poti avea parte, unul dintre cele mai importante fiind faptul ca nu sunt impuse limite de varsta, motiv pentru care poate fi practicat atat de catre adulti, cat si de copii.

Fara probleme la nivelul spatelui

Principalul beneficiu este corectarea posturii care adesea poate fi incorecta, motiv pentru care mai tarziu in viata sunt atrase mai multe probleme. Se intaresc muschii spatelui si se adopta o postura corespunzatoare, prin alungirea si evidentierea pieptului. Orice practicant ajunge sa aiba mai multa incredere in fortele proprii si va depasi orice stare de anxietate, astfel ca baletul poate reprezenta o modalitate ideala de petrecere a timpului liber, dar si de combatere a diferite probleme.

Fii in forma

Acest sport pune in miscare fiecare grupa de muschi a corpului, iar prin lucrarea lor acestia vor deveni mai flexibili, fapt care, din nou, poate fi util in diferite contexte. Creste considerabil si rezistenta fizica, ocazie cu care este mai usor sa se gaseasca un echilibru in coordonarea dintre ochi si membre. Se imbunatatesc abilitatile motorii, astfel ca se previn si diferite probleme de sanatate care sunt specifice celor trecuti de prima tinerete. Baletul te ajuta si sa arzi calorii, fiind mai usor sa ajungi la greutatea potrivita, pentru a te bucura de toata libertatea de care ai nevoie, astfel ca intr-o sesiune de 90 de minute poti ajunge sa scapi de peste 600 de calorii.

Mananca corect

Mai mult, ai ocazia de a invata despre importanta alimentatiei corespunzatoare, astfel ca vei sti ce si cum sa mananci pentru a avea parte de un stil de viata sanatos, dar si de a te bucura de mese imbelsugate. Orice masa echilibrata este benefica pentru corp, asa ca fiecare dintre noi trebuie sa stim cum sa ne alcatuim un plan alimentar corespunzator.

Fara stres

Stresul este unul dintre factorii care favorizeaza dezvoltarea a nenumarate probleme, motiv pentru care este esential sa fie combatut prin toate mijloacele posibile, iar o buna idee in acest sens este reprezenta de practicarea baletului. Cursantii ajung sa uite de problemele din viata de zi cu zi, iar copiii au ocazia de a-si consuma energia intr-un mod constructiv.

Noi conexiune

Mai mult, la www.balet.ro oricine are ocazia de a-si face noi prieteni si de a lega relatii stranse care sa reziste chiar si o viata, fiind o modalitate ideala de socializare. Atat cei mici, cat si adultii sau cei trecuti de prima tinerete isi pot face prieteni noi, asa ca apeleaza acum la aceasta scoala, unde cursurile sunt grozave, fara a fi impuse limite de varsta.

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Știrile care contează
De astăzi ar trebui să fie funcționale peste 170 de centre de evaluare a bolnavilor COVID. Aici se pot prezenta pacienți confirmați deja pozitiv, li se vor face analize și li se va prescrie tratament celor care nu au o formă gravă[...]
Până la începutul săptămânii viitoare, 10 milioane de teste anti-COVID pentru preșcolari, elevi și angajați din învățământ vor ajunge în școli, conform ministrului Educației. „Ministerul Educației, la solicitarea Inspectoratului [...]
Consiliul Suprem de Apărare a Țării va dezbate miercuri situația de securitate de la Marea Neagră și pe Flancul Estic al NATO. Ședința a fost convocată de șeful statului, după o întâlnire a președintelui Iohannis cu premierul Nico[...]
Un bărbat din Galați a fost reținut de poliția din Bacău după ce a folosit copia de pe buletinul unui băcăuan de la care cumpărase o mașină ca să-și instaleze televiziune prin cablu. El nu a mai plătit abonamentul, iar bă[...]
Profităm de încă o zi liberă și prelungim weekend-ul de distracție și relaxare la baza pârtiei Bradu din Poiana Brașov. La Europa FM Live pe Pârtie, ne așteaptă trei zile în care să ne bucurăm de zăpadă, aer curat, voie bună și[...]